Hver mandag morgen er det hardøkt på programmet for løperne her i Iten og i dag kunne jeg ikke gå glipp av å være med. Derfor stod jeg tildlig opp og var klar for løpetur klokken 06:00. 10min roligjogg unna hotellet vårt møtte jeg og min Tyske treningskompis Arne Gabius en stor gruppe lokale løpere som skulle trene sammen. Vi slengte oss med dem og dro ut på en ca 18,5km lang hardøkt. Runden vi løp var veldig kupert og gikk store deler på myke skogsstier. Den var ikke veldig rask, men veldig fin å trene i.
Screenshot fra garmin connect
Etterhvert som vi løp delte gruppa seg opp og jeg ble løpende store deler av gutt som het Bonface Kongin, han hjalp meg med å holde farten oppe og ikke minst å finne frem!
Meg og Bonface opp en av bakkene.
Det er ingen tvil om dette var en solid økt som vil gjøre meg sterkere og mer rustet mot sommerens utfordringer, her har jeg tross alt løpt i sporene til mange av historiens beste løpere!
Noen av gutta jeg løp med.
